Par une charge de travail importante, un manque de reconnaissance, un nouveau rythme à trouver avec l’arrivée du télétravail, vous êtes en situation de mal-être au travail, de souffrance.
Vous réalisez que cela finit par avoir des impacts lourds sur votre personne comme :
- Un manque de confiance en vous,
- Du stress
- Un manque d’estime de vous
- De la frustration
- Un déséquilibre Vie personnelle / Vie professionnelle
Tout cela engendre même une baisse de votre motivation. Votre performance n’est plus ce qu’elle était malgré tous les efforts que vous fournissez. Il vous arrive même de vous absenter, de douter de vous, de vos capacités, de votre légitimité, de votre professionnalisme.
Vous procrastinez, n’arrivez plus à positiver, à vous projeter et ne savez pas comment en sortir ?
Il est temps de passer à l’action et d’apprendre à gérer votre stress, vos émotions, à vous exprimer, à retrouver cet équilibre vie personnelle / vie professionnelle au quel vous aspirez.
Nous avancerons ensemble afin que vous preniez entre autre conscience de vos propres besoins, de vos propres ressources.
Vous serez surpris de voir que grâce à la connaissance de votre propre fonctionnement, vous trouverez vous-même les solutions et construirez les stratégies d’actions pour donner un sens à votre vie et être autonome sur la durée.
« La vie ne consiste pas à attendre que l’orage passe, mais à apprendre à danser sous la pluie »
Sénèque
Retrouver Confiance en soi grâce à un coach
- Se sentir suffisamment « fort » pour faire face aux défis de la vie tout en gardant un équilibre quotidien, en se sentant bien
- Avoir une meilleure image de soi pour s’affirmer
- Retrouver un élan
- Ouvrir le champ des possibles
Trouver/ retrouver un équilibre vie personnelle, vie professionnelle grâce au coaching
- Je ne suis pas épanoui, je vis mal la situation
- Retrouver de l’harmonie, être heureux
Gérer son Stress et ses émotions grâce au coaching
- Prendre du recul sur la situation
- Retrouver un bien-être
Laurence Villanova
Coach Professionnelle Certifiée
Paris
Le Blog
L’intelligence collective10 octobre 2022 - L’intelligence collective est un système qui permet de faire travailler ensemble des profils différents pour accomplir un objectif commun, résoudre des problèmes, prendre des décisions. Elle va bien au-delà de la somme des intelligences individuelles », mais ce n’est pas tout.